過ごしやすい気候になってきましたね！ 皆さんは今年の秋はどう過ごされますか？ 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして食欲の秋(笑) コロナ自粛でおなかがぽっこり出てしまったので、ジョギングでも始めようと思っていたのですが、先日膝の靭…